Heilhypnose

Was ist Heilhypnose?

Heilhypnose ist das Einsetzen von Hypnose zu Heilzwecken und hat als Therapieverfahren eine lange Tradition. Schon der „Mesmerismus“ des 18. und 19. Jahrhundert beruhte auf Suggestionen und nicht, wie oft angenommen wird, auf Magnetismus; es war also bereits Hypnose. Allerdings ist die Hypnose als Heilverfahren bereits wesentlich älter, man spricht von bis zu 4000 Jahren.

Die moderne Hypnotherapie wurde stark durch Milton H. Erickson geprägt. Es handelt sich dabei um eine kommunikative Zusammenarbeit von Therapeut und Klient, wobei der Hypnotherapeut dem Klienten hilft, in eine hypnotische Trance zu gelangen und diesen Zustand für die Veränderungsarbeit zu nutzen.

Heilhypnose ist keine bestimmte Form der Hypnose bzw. der Hypnotherapie, der Name weist nur auf die konkrete Verwendung hin. Damit ist klar, wozu sie dient: zu Heilzwecken.

Wie funktioniert Heilhypnose?

Hypnos ist das griechische Wort für Schlaf. Allerdings schläft der Patient bei der Hypnose nicht, sondern ist im Gegenteil in einem Zustand erhöhter Wahrnehmungsfähigkeit und Aufmerksamkeit. Der Therapeut führt den Patienten mit seiner Stimme in einen angenehmen Entspannungszustand. In diesem auch Trance genannten Zustand tritt das normale Bewusstsein immer mehr in den Hintergrund, das Unterbewusstsein kommt an die Oberfläche – und kann befragt werden. Auch kann durch verbale Suggestionen positiver Einfluss auf Funktionen von Körper und Bewusstsein genommen werden, die normalerweise keiner bewussten Kontrolle unterliegen.

Der Hypnotherapeut nutzt unter anderem Metaphern, Sprachbilder, Analogien und Wortspiele, um bei dem Klienten in Trance neue Ideen und Lösungsmöglichkeiten für seine Probleme anzuregen. Die Kontrolle darüber, welche dieser Ideen er annimmt und wie er sie nutzt, bleibt dabei vollkommen beim Patienten.

Was ist Heilhypnose NICHT?

Hypnose ist keine Magie oder Zauberei. Während einer Heilhypnose verliert der Patient niemals die Kontrolle über sich selbst oder ist gar macht- oder bewusstlos. Auch kann man sich anschließend an alles erinnern. Vor allem aber ist Heilhypnose keine Show. Der Patient wird nicht zu irgendetwas gedrängt oder gezwungen und schon gar nicht vorgeführt.

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